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健康フラダンス入門

講師 ハーラウフラチヤコエー主宰大西 知也子
インストラクター 西中 圭子
講座内容 フリ付けを覚える必要もなく、ゆっくりした音楽に合わせて体を動かすと、体内に必要な働きがアップします。
心身に爽快感をもたらす動きを誰にでも簡単にできる様に指導いたします。
日時 第2・4木 13:30~14:30
回数 6カ月 12回
持参品 動きやすい服装・水分補給のための飲料水
費用 月額4,000円

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