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キックボクシングエクササイズ　kardio kick

講師	カーディオキックジャパン認定マスターインストラクター・健康運動指導士粟田耕市
講座内容	空手・キックボクシング・有酸素運動の要素を組み合わせた脂肪燃焼系格闘技エクササイズです。動きがシンプルなので誰でも気軽に楽しめ、運動効果も高くストレス解消にも！若々しく健康的な体を目指しましょう！
日時	第1・3 水　夜 19：00～20：30
回数	6カ月　11回
持参品	運動しやすい服装・タオル・シューズ・水分補給の飲料水
費用	月額4,400円