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范永婷の健康太極拳（初心者）

講師	中国国家太極拳一級指導者范永婷
講座内容	太極拳は、ゆっくりとした重心移動が特徴です。簡単な動作で、足腰の筋力とバランス能力を鍛えます。同時に姿勢も良くなりますので、若々しさを保ちます。ご一緒に始めませんか？
日時	木　10:30～11:30
回数	6カ月　18回
持参品	運動しやすい服装とシューズ
費用	月額6,930円