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体年齢若返りヨーガコンディショニング

講師	トクシマフィットネスラボ主宰・代表関本真美
講座内容	「深い呼吸で心身ともにリラックス」、「日々の疲れを取り除く」とても気持ちいいクラスです。身体に無理のないやさしいヨガなので、初めての方、運動経験のない方、身体が硬い方も安心して参加できます。
日時	水　　　　 10:30～12:00
回数	６ヶ月　12回
持参品	運動のできる服装・飲み物・タオル・ヨガマット
費用	月額5,830円