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たまごブロックヨガ

講師	全米ヨガアライアンス認定Ｍｉｚｕｋａ
講座内容	ゆる～いカーブが体にピタッと‼ たまご型ブロックで体をほぐす・のばす・しめる・ゆるめる。姿勢や呼吸を整えます。ぜひ、気持ちいいを体感してみてください。
日時	月曜　13：00～14：30
回数	6カ月 12回
持参品	動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマット・ブランケット
費用	月額5,500円