講座一覧

アロマ・ヨーガ　※女性専用

講師	日本ヨーガ禅道友会認定教師ユキ
講座内容	アロマとヨーガの相乗効果により、心身ともにリラックスします。簡単なストレッチを中心に、月のリズムを取り入れ自律神経のバランスを大切に行います。
日時	第4金　18：15～19：30
回数	6ヶ月　6回
持参品	動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（貸出あり）
費用	月額　2,750円