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ディスコダンスでフィットネス（金曜日）

講師	ダンス講師高田　まこ
講座内容	70、80年代に流行したディスコサウンド。当時のステップをフィットネス風にアレンジ。ダンスはしたいけど難しいと諦めていた方、ストレス解消シェイプアップ、懐かしい曲で一緒にダンスしましょう。
日時	1・3金　18：30～19：30
回数	6カ月12回
持参品	動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物
費用	月額4,730円
備考	2026年10月より、金曜日のクラスになります