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ゆるめるエクササイズで笑顔力アップ

講師	セラピスト　熊田　知子
講座内容	知らないうちにコリかたまった心と体をゆるめていきます。声や呼吸、笑う体操を使い心身をゆるめて、心地良くエクササイズしながら笑顔力をアップしていきましょう。
日時	第２日　13：00～14：30
回数	6カ月６回
持参品	お持ちであればヨガマット、飲み物、動きやすい服装
費用	月額3,300円