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養生太極拳

講師	公益社団法人　日本武術太極拳連盟公認 A級指導員　福井　美幸
講座内容	基本姿勢、重心移動と歩み、バランス感覚など調身のためにやさしい推手をし太極拳の動きを練習します。太極拳は心が穏やかになり健やかな身体をはぐくみます。
日時	第２金　10：30～12：00
回数	6カ月　6回
持参品	動きやすい服装、底の薄いシューズ、タオル、飲み物
費用	月額　3,080円